Programme TV du mardi 29 septembre : notre sélection

Un magazine animé par Michel Cymès, le «Cœur des hommes», la rediffusion d’«Infidèle», un documentaire narré par JoeyStarr et un autre sur le sommeil… voici le détail de votre soirée TV.

 Présenté par Michel Cymes, « Prenez soin de vous » est diffusé sur France 2 à 21h05.
Présenté par Michel Cymes, « Prenez soin de vous » est diffusé sur France 2 à 21h05. FTV/Philippe Le Roux

MAGAZINE. Les bonnes recettes du Dr Cymes

A 21 heures sur France 2. Avec cette toute nouvelle émission, le médecin Michel Cymes prend en mains trois Français avec deux promesses : les « réconcilier avec leur corps » et allonger leur espérance de vie. On les suit pendant deux mois, façon téléréalité. Catherine, 66 ans, devenue « fainéante avec la retraite », souffre des articulations et mange trop. Hélène, 38 ans, stressée, attaque ses journées au bureau en s'avalant deux gaufres sucrées. Stéphane, 46 ans, passe sa vie en voiture, fume et mange n'importe quoi. Et ça commence pour eux par un coup de massue ! Michel Cymes leur offre un déambulateur ou un défibrillateur, avant de les confier à des experts de choix : le chef cuisinier Yves Camdeborde, le champion du monde d'apnée Arthur Guerin-Boeri, la judoka Clarisse Agbegnenou et la psychologue et nutritionniste Laurence Haurat.

C'est concret, ludique, optimiste, avec des conseils utiles, mais pas révolutionnaires. Quinze minutes d'activité physique par jour feraient gagner trois années de vie, trois minutes quotidiennes de respiration ventrale profonde diminuent le stress, prendre un kilo équivaut à huit kilos de pression supplémentaire sur les genoux ! L'émission tire tous azimuts : cours de respiration, de boxe, de marche aquatique, avec des séquences en cuisine bien senties et le conseil de privilégier le sucre de fleur de coco. Après deux mois, le bilan est forcément positif pour les trois volontaires.

Ce nouveau programme, dans la veine des précédents, reste léger tout en délivrant de nombreux messages médicaux. Ceux qui ont déjà une bonne hygiène de vie réviseront leurs fondamentaux sans faire le plein de connaissances. Les autres trouveront, en plus des clés de remise en forme, un précieux état d'esprit.

LA NOTE DE LA RÉDACTION : 3/5

«Prenez soin de vous», magazine présenté par Michel Cymes (2020), 1h35

SÉRIE. Mensonges et trahison

/Thierry Langro/Storia Television
/Thierry Langro/Storia Television  

A 21 heures sur TF1 séries films. Un long cheveu blond peut parfois faire basculer une vie. Quand Emma le retrouve sur le foulard de son mari, le doute s'immisce et l'équilibre de cette médecin passionnée et mère de famille installée sur la côte basque se lézarde. Matteo a-t-il trahi sa confiance ? Avant de découvrir la saison 2 d'« Infidèle » ce jeudi soir sur TF1, la petite sœur TF1 Séries films propose de se remettre à jour en (re) diffusant la saison 1 de la série adaptée de « Doctor Foster » et qui explore le tsunami provoqué par les soupçons.

La tension soigneusement entretenue monte au fil des épisodes où Emma traque la vérité en silence. Un rôle porté avec conviction par Claire Keim, dont l'interprétation sonne très juste sous les traits de cette épouse en pleine tempête, auprès d'un Jonathan Zaccaï tout en nuances en mari qui cultive à merveille l'ambiguïté.

LA NOTE DE LA RÉDACTION : 4/5

«Infidèle», série française de Pierre Linhart (2019), Baptiste Filleul, et Hélène Duchâteau, avec Claire Keim, Jonathan Zaccaï. 3 épisodes/6, 3x52 min

DOCUMENTAIRE. Grand spectacle dans la savane

A 21 heures sur Canal +. « Qu'est-ce qu'un conte si ce n'est la vérité enrobée de mensonges ? » La fable proposée sur Canal + aura nécessité dix ans de tournage en Afrique pour raconter la vraie vie des lions dans une savane intransigeante, ravagée par la sécheresse. Elle suit la vie d'un lionceau né de l'union interdite entre une lionne de la troupe aux yeux azur et un lion de la troupe aux yeux jaunes. Exclu, chassé, le jeune bâtard tente de lutter contre ce qui détruit sa terre ancestrale. Avec des couleurs et des images incroyables qui font ressortir toute la beauté des animaux et des paysages, cette épopée entre documentaire et fiction, contée par la voix rauque de JoeyStarr, bouscule les codes esthétiques et narratifs des films animaliers traditionnels. A l'initiative des réalisateurs de la « Marche de l'Empereur », il offre une vision poétique et métaphorique des rapports sociaux et des problématiques environnementales. Et tente de sensibiliser à la fragilité du monde sauvage, sachant qu'il ne reste que 13 000 lions dans la nature.

LA NOTE DE LA RÉDACTION : 4/5

«Le Roi bâtard», documentaire franco-allemand-autrichien d'Owen Prümm, raconté par JoeyStarr (2020), 1h30

COMÉDIE. Quatre garçons trop sensibles

/Pierre Javaux Productions/France 2 Cinéma
/Pierre Javaux Productions/France 2 Cinéma  

A 21h05 sur TFX. Premier long-métrage de Marc Esposito, « le Cœur des hommes » fut un énorme succès à sa sortie en 2003. Un million et demi de spectateurs avaient suivi les aventures de quatre sémillants quadras : Manu (Jean-Pierre Darroussin), Jeff (Gérard Darmon), Alex (Marc Lavoine) et Antoine (Bernard Campan), des amis empêtrés dans leurs panades de couples, de boulots… Si le quatuor amical du film fonctionne de belle manière, c'est le personnage d'Alex qui séduit le plus. Le chanteur est parfait dans la peau d'un coureur invétéré qui veille à ce que sa femme ne se rende compte de rien… Ce film donnera lieu à deux suites, mais ce premier épisode reste le plus savoureux.

LA NOTE DE LA RÉDACTION : 4/5

«Le Cœur des hommes», comédie sentimentale française de Marc Esposito (2003), avec Bernard Campan, Jean-Pierre Darroussin, Marc Lavoine, Gérard Darmon, Florence Thomassin, Zoé Félix… 1h54

DOCUMENTAIRE. Les secrets d'un bon sommeil

A 20h50 sur Arte. ARTE. Nous passons un tiers de nos vies à dormir. Or, en 50 ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil, et un tiers des 18 à 35 ans dort moins de 6 heures par nuit ! Pourtant, bien dormir influe sur notre métabolisme et sa régulation. Entre obésité et maladies, les conséquences du manque de sommeil ne sont pas sans risques. Ce mardi soir, le documentaire d'Arte explore la question au gré d'expériences menées par les scientifiques en France et à l'étranger auprès de personnes souffrant d'insomnies, de nuits agitées…

A l'origine, un problème d'horloge interne, une sensibilité à la lumière et aux écrans (interdits après 20 heures !), le stress… Pour retrouver un bon sommeil, la recherche étudie des alternatives aux somnifères, des moyens naturels - tels que le sport et l'alimentation - aux thérapies. Instructif, ce film apprend non seulement beaucoup sur les dernières avancées scientifiques sur les troubles du sommeil mais livre des solutions pour aider à rejoindre les bras de Morphée.

LA NOTE DE LA RÉDACTION : 3,5/5

«Dormir à tout prix», documentaire français de Thierry Robert (2020), 1h25